Werd er een week eerder nog op het strand gesport onder zomerse omstandigheden, deze week gingen de 13 aanwezige deelnemers onder regenachtige omstandigheden van start bij de box van Jiu Jitsu Kenmei achter de Waddenhal, grenzend aan het Balklandpark.
De regen was geen reden om niet te komen zo bleek wel uit de opkomst. “Dit is juist echt bootcampweer!” zo gaf een van de deelnemers aan. Onder enthousiaste begeleiding van Johan werd er door iedereen een programma afgewerkt waarin kracht, conditie en motoriek werden getraind. Met creatieve en dynamische oefeningen kon iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan deze bootcamp, al was het voor een aantal deelnemers best even afzien. Gelukkig was er voor iedereen water om te drinken, zodat het vochtverlies weer aangevuld kon worden.
Halverwege de training werd het zowaar droog en kon men nog even heerlijk genieten van de pittige buikspieroefeningen die er nog op het programma stonden. Maar met de opzwepende muziek en onder aanmoediging van Johan wist iedereen ook deze oefeningen te overleven. Na een uur konden de deelnemers met een voldaan gevoel naar huis en beloofden de meeste deelnemers er weer te zijn bij de volgende bootcamps op 3, 8 en 10 augustus.
- Wat staat er de komende weken op het programma? Kijk op Harlingen Welkom aan Zee.
Zomer aan Zee
De hele zomervakantie worden er sport, spel en culturele activiteiten vanuit de Zomer aan Zee containers op het Harlinger strand georganiseerd. Voor alle leeftijden is er wat te doen. Samen maken we er een mooie Zomer aan Zee van in Harlingen!
