Van Campen & Dijkstra

Van Campen & Dijkstra

Stap over naar RegioBank met onze gratis overstapservice. Loop binnen op Voorstraat 94 of bel 0517-212140 voor een afspraak.
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
van Veen Uitvaartzorg

van Veen Uitvaartzorg

Uw uitvaartondernemer in Harlingen voor een begrafenis of crematie in Friesland en omgeving.
Expert Harlingen

Expert Harlingen

Wil je meer weten over het duurzaam verwarmen van je huis met infrarood? Kom langs!
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Harlinger UITagenda

Harlinger UITagenda

De Harlinger UITagenda is de centrale agenda van alle evenementen en activiteiten in en rondom Harlingen.
Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen is hét platform voor alle bedrijven in en rondom Harlingen. Onderneem het in Harlingen, Welkom aan Zee!

Waar kun je in Harlingen terecht voor lichaamsbeweging?

08-07-2024

Ben jij op zoek naar een gezonde levensstijl en past daar wel wat meer beweging bij?

Lees dan in dit artikel waar je in Harlingen en omgeving terecht kunt voor allerlei soorten beweging, van wandelen door de natuur tot de gezelligste sportclubs.

 

Yoga voor ontspannen lichaamsbeweging

We beginnen deze lijst van tips met een heerlijke vorm van ontspanning, die zowel goed is voor lichaam en geest. Yoga is namelijk meer dan alleen lichaamsbeweging, aangezien je tijdens het bewegen helemaal tot rust komt. Je kunt dit doen bij centra in Harlingen die lessen geven, maar je kunt ook op eigen houtje in de Stadstuin of de Engelse Tuin een sessie doen. Op de online CBD-site van Mama Kana vind je allerlei producten die perfect passen bij een ontspannende yoga sessie. Denk aan CBD-bloemen, en natuurlijke hennepoliën.

 

Squashen en fitnessen voor meer energie

Als je op zoek bent naar een zeer actieve vorm van beweging, dan is een partijtje squash wellicht iets voor jou. Ook in Harlingen kun je terecht voor het huren van een baan en het is tevens een perfecte activiteit voor het bijhouden van je sociale contacten. Liever in je eentje actief bezig zijn, kies dan voor krachttraining. Fitness is namelijk erg gezond, ook als je niet streeft naar een gespierd lichaam. Denk aan het doen van oefeningen ter ondersteuning van je rug bijvoorbeeld.

 

Mooie wandeltocht door de Harlingse natuur

Bewegen in de buitenlucht is allesbehalve een straf en in Harlingen zijn er veel mooie plekjes die je kunt ontdekken tijdens het wandelen. In het Harlinger Bos is het bijvoorbeeld heerlijk vertoeven, evenals een bezoekje aan de Vogelkijkhut It Hegewiersterfjild. De twee bevinden zich ongeveer op een uur lopen van elkaar. Of geniet van de frisse lucht en maak een heerlijke strandwandeling over het strand, wat je ook gewoon kunt doen op je blote voeten.

 

Baantjes trekken

Een activiteit waarbij je al je spieren gebruikt is zwemmen. In het zwembad van Harlingen zijn er veel mogelijkheden. Schrijf je in voor groepslessen, zoals Aqua’Robic en qua’Fit, of ga lekker banen zwemmen op je eigen tempo. Ook als je niet kunt zwemmen is het geen probleem, want het zwembad biedt ook zwemlessen aan voor volwassenen. Het is trouwens zelfs mogelijk om te spinnen in het water, als je op zoek bent naar een unieke activiteit.

 

Joggen door de stad

Tenslotte een leuke stadswandeling, die je ook perfect joggend kunt afleggen. Als je de stad niet zo goed kent of je een leuke route wil uitstippelen, dan kun je een gratis plattegrond krijgen van de stad bij het informatiepunt voor toeristen. Ze verkopen ook boekjes voor een klein prijsje inclusief een wandeling van 5 kilometer, wat ook een mooie afstand is om te joggen. Het leuke van bewegen in de stad, is dat je jezelf na een sportieve activiteit kunt trakteren op een fris drankje.

 

Terug naar Nieuws

Meer nieuws

Zomeropruiming bij Peter Kuiper voor Oog en Oor

08-07-2024

HARLINGEN - Het is zomeropruiming bij Peter Kuiper voor Oog en Oor.

Fc Harlingen versterkt zich met 5 nieuwe spelers

08-07-2024

HARLINGEN - Na een korte tijd van afwezigheid keren Frank Claasz Coockson en Ivo Wilkeshuis terug bij fc Harlingen.

De 388 van Age Zijlstra winnaar van de laatste midfond-vlucht 2024

08-07-2024

HARLINGEN - Donderdag werd er ingekorfd voor de zesde en laatste midfond-vlucht, niet vanuit het regenachtige Arlon (390 km), maar vanuit Morlincourt-Noyon (434 km).

Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Visie-Events Visie-Events Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis CZVideoful CZVideoful Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Karsten Wonen Karsten Wonen Firma Sijtsma Firma Sijtsma Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE BENG Evenementen BENG Evenementen van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Milûk Milûk TeamFRL TeamFRL Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Zensa Moda Zensa Moda Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Haarmode Cats Haarmode Cats Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Hubo-Faber Hubo-Faber Connexa Connexa Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen
CZVideoful CZVideoful Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Haarmode Cats Haarmode Cats Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Firma Sijtsma Firma Sijtsma Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor TeamFRL TeamFRL Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Milûk Milûk Visie-Events Visie-Events Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Karsten Wonen Karsten Wonen Hubo-Faber Hubo-Faber Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie BENG Evenementen BENG Evenementen Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Zensa Moda Zensa Moda Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Connexa Connexa Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail
Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Connexa Connexa Hubo-Faber Hubo-Faber Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Firma Sijtsma Firma Sijtsma BENG Evenementen BENG Evenementen CZVideoful CZVideoful Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Visie-Events Visie-Events Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Zensa Moda Zensa Moda Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Karsten Wonen Karsten Wonen Haarmode Cats Haarmode Cats Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Milûk Milûk
Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Connexa Connexa Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie CZVideoful CZVideoful Haarmode Cats Haarmode Cats Milûk Milûk Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Hubo-Faber Hubo-Faber Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Firma Sijtsma Firma Sijtsma Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor TeamFRL TeamFRL Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen BENG Evenementen BENG Evenementen Visie-Events Visie-Events Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Karsten Wonen Karsten Wonen Zensa Moda Zensa Moda Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE
Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Karsten Wonen Karsten Wonen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen CZVideoful CZVideoful Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen