Van Campen & Dijkstra

Van Campen & Dijkstra

Stap over naar RegioBank met onze gratis overstapservice. Loop binnen op Voorstraat 94 of bel 0517-212140 voor een afspraak.
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
van Veen Uitvaartzorg

van Veen Uitvaartzorg

Uw uitvaartondernemer in Harlingen voor een begrafenis of crematie in Friesland en omgeving.
Expert Harlingen

Expert Harlingen

Wil je meer weten over het duurzaam verwarmen van je huis met infrarood? Kom langs!
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Harlinger UITagenda

Harlinger UITagenda

De Harlinger UITagenda is de centrale agenda van alle evenementen en activiteiten in en rondom Harlingen.
Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen is hét platform voor alle bedrijven in en rondom Harlingen. Onderneem het in Harlingen, Welkom aan Zee!

Waar kun je in Harlingen terecht voor lichaamsbeweging?

08-07-2024

Ben jij op zoek naar een gezonde levensstijl en past daar wel wat meer beweging bij?

Lees dan in dit artikel waar je in Harlingen en omgeving terecht kunt voor allerlei soorten beweging, van wandelen door de natuur tot de gezelligste sportclubs.

 

Yoga voor ontspannen lichaamsbeweging

We beginnen deze lijst van tips met een heerlijke vorm van ontspanning, die zowel goed is voor lichaam en geest. Yoga is namelijk meer dan alleen lichaamsbeweging, aangezien je tijdens het bewegen helemaal tot rust komt. Je kunt dit doen bij centra in Harlingen die lessen geven, maar je kunt ook op eigen houtje in de Stadstuin of de Engelse Tuin een sessie doen. Op de online CBD-site van Mama Kana vind je allerlei producten die perfect passen bij een ontspannende yoga sessie. Denk aan CBD-bloemen, en natuurlijke hennepoliën.

 

Squashen en fitnessen voor meer energie

Als je op zoek bent naar een zeer actieve vorm van beweging, dan is een partijtje squash wellicht iets voor jou. Ook in Harlingen kun je terecht voor het huren van een baan en het is tevens een perfecte activiteit voor het bijhouden van je sociale contacten. Liever in je eentje actief bezig zijn, kies dan voor krachttraining. Fitness is namelijk erg gezond, ook als je niet streeft naar een gespierd lichaam. Denk aan het doen van oefeningen ter ondersteuning van je rug bijvoorbeeld.

 

Mooie wandeltocht door de Harlingse natuur

Bewegen in de buitenlucht is allesbehalve een straf en in Harlingen zijn er veel mooie plekjes die je kunt ontdekken tijdens het wandelen. In het Harlinger Bos is het bijvoorbeeld heerlijk vertoeven, evenals een bezoekje aan de Vogelkijkhut It Hegewiersterfjild. De twee bevinden zich ongeveer op een uur lopen van elkaar. Of geniet van de frisse lucht en maak een heerlijke strandwandeling over het strand, wat je ook gewoon kunt doen op je blote voeten.

 

Baantjes trekken

Een activiteit waarbij je al je spieren gebruikt is zwemmen. In het zwembad van Harlingen zijn er veel mogelijkheden. Schrijf je in voor groepslessen, zoals Aqua’Robic en qua’Fit, of ga lekker banen zwemmen op je eigen tempo. Ook als je niet kunt zwemmen is het geen probleem, want het zwembad biedt ook zwemlessen aan voor volwassenen. Het is trouwens zelfs mogelijk om te spinnen in het water, als je op zoek bent naar een unieke activiteit.

 

Joggen door de stad

Tenslotte een leuke stadswandeling, die je ook perfect joggend kunt afleggen. Als je de stad niet zo goed kent of je een leuke route wil uitstippelen, dan kun je een gratis plattegrond krijgen van de stad bij het informatiepunt voor toeristen. Ze verkopen ook boekjes voor een klein prijsje inclusief een wandeling van 5 kilometer, wat ook een mooie afstand is om te joggen. Het leuke van bewegen in de stad, is dat je jezelf na een sportieve activiteit kunt trakteren op een fris drankje.

 

Terug naar Nieuws

Meer nieuws

Zomeropruiming bij Peter Kuiper voor Oog en Oor

08-07-2024

HARLINGEN - Het is zomeropruiming bij Peter Kuiper voor Oog en Oor.

Fc Harlingen versterkt zich met 5 nieuwe spelers

08-07-2024

HARLINGEN - Na een korte tijd van afwezigheid keren Frank Claasz Coockson en Ivo Wilkeshuis terug bij fc Harlingen.

De 388 van Age Zijlstra winnaar van de laatste midfond-vlucht 2024

08-07-2024

HARLINGEN - Donderdag werd er ingekorfd voor de zesde en laatste midfond-vlucht, niet vanuit het regenachtige Arlon (390 km), maar vanuit Morlincourt-Noyon (434 km).

Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis CZVideoful CZVideoful Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Connexa Connexa TeamFRL TeamFRL Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Zensa Moda Zensa Moda Hubo-Faber Hubo-Faber Milûk Milûk Karsten Wonen Karsten Wonen Visie-Events Visie-Events Copini Opticiëns Copini Opticiëns Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Haarmode Cats Haarmode Cats Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur BENG Evenementen BENG Evenementen Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Firma Sijtsma Firma Sijtsma Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor
Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Copini Opticiëns Copini Opticiëns Haarmode Cats Haarmode Cats Firma Sijtsma Firma Sijtsma Visie-Events Visie-Events Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Milûk Milûk Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje TeamFRL TeamFRL CZVideoful CZVideoful Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Connexa Connexa Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Zensa Moda Zensa Moda BENG Evenementen BENG Evenementen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Hubo-Faber Hubo-Faber Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen
van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Haarmode Cats Haarmode Cats Milûk Milûk Zensa Moda Zensa Moda Visie-Events Visie-Events Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot TeamFRL TeamFRL Copini Opticiëns Copini Opticiëns Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen CZVideoful CZVideoful Hubo-Faber Hubo-Faber Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Firma Sijtsma Firma Sijtsma Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Karsten Wonen Karsten Wonen Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Connexa Connexa Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor
Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Visie-Events Visie-Events Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail CZVideoful CZVideoful Firma Sijtsma Firma Sijtsma Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Milûk Milûk Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Haarmode Cats Haarmode Cats Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Connexa Connexa Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Hubo-Faber Hubo-Faber Zensa Moda Zensa Moda Copini Opticiëns Copini Opticiëns Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Karsten Wonen Karsten Wonen van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie BENG Evenementen BENG Evenementen Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor
Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Zensa Moda Zensa Moda Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Haarmode Cats Haarmode Cats Karsten Wonen Karsten Wonen Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Milûk Milûk Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok