Van Campen & Dijkstra

Van Campen & Dijkstra

Stap over naar RegioBank met onze gratis overstapservice. Loop binnen op Voorstraat 94 of bel 0517-212140 voor een afspraak.
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Expert Harlingen

Expert Harlingen

Bekijk de nieuwe folder met de beste aanbiedingen!
van Veen Uitvaartzorg

van Veen Uitvaartzorg

Uw uitvaartondernemer in Harlingen voor een begrafenis of crematie in Friesland en omgeving.
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen is hét platform voor alle bedrijven in en rondom Harlingen. Onderneem het in Harlingen, Welkom aan Zee!
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Harlinger UITagenda

Harlinger UITagenda

De Harlinger UITagenda is de centrale agenda van alle evenementen en activiteiten in en rondom Harlingen.

Waar kun je in Harlingen terecht voor lichaamsbeweging?

08-07-2024

Ben jij op zoek naar een gezonde levensstijl en past daar wel wat meer beweging bij?

Lees dan in dit artikel waar je in Harlingen en omgeving terecht kunt voor allerlei soorten beweging, van wandelen door de natuur tot de gezelligste sportclubs.

 

Yoga voor ontspannen lichaamsbeweging

We beginnen deze lijst van tips met een heerlijke vorm van ontspanning, die zowel goed is voor lichaam en geest. Yoga is namelijk meer dan alleen lichaamsbeweging, aangezien je tijdens het bewegen helemaal tot rust komt. Je kunt dit doen bij centra in Harlingen die lessen geven, maar je kunt ook op eigen houtje in de Stadstuin of de Engelse Tuin een sessie doen. Op de online CBD-site van Mama Kana vind je allerlei producten die perfect passen bij een ontspannende yoga sessie. Denk aan CBD-bloemen, en natuurlijke hennepoliën.

 

Squashen en fitnessen voor meer energie

Als je op zoek bent naar een zeer actieve vorm van beweging, dan is een partijtje squash wellicht iets voor jou. Ook in Harlingen kun je terecht voor het huren van een baan en het is tevens een perfecte activiteit voor het bijhouden van je sociale contacten. Liever in je eentje actief bezig zijn, kies dan voor krachttraining. Fitness is namelijk erg gezond, ook als je niet streeft naar een gespierd lichaam. Denk aan het doen van oefeningen ter ondersteuning van je rug bijvoorbeeld.

 

Mooie wandeltocht door de Harlingse natuur

Bewegen in de buitenlucht is allesbehalve een straf en in Harlingen zijn er veel mooie plekjes die je kunt ontdekken tijdens het wandelen. In het Harlinger Bos is het bijvoorbeeld heerlijk vertoeven, evenals een bezoekje aan de Vogelkijkhut It Hegewiersterfjild. De twee bevinden zich ongeveer op een uur lopen van elkaar. Of geniet van de frisse lucht en maak een heerlijke strandwandeling over het strand, wat je ook gewoon kunt doen op je blote voeten.

 

Baantjes trekken

Een activiteit waarbij je al je spieren gebruikt is zwemmen. In het zwembad van Harlingen zijn er veel mogelijkheden. Schrijf je in voor groepslessen, zoals Aqua’Robic en qua’Fit, of ga lekker banen zwemmen op je eigen tempo. Ook als je niet kunt zwemmen is het geen probleem, want het zwembad biedt ook zwemlessen aan voor volwassenen. Het is trouwens zelfs mogelijk om te spinnen in het water, als je op zoek bent naar een unieke activiteit.

 

Joggen door de stad

Tenslotte een leuke stadswandeling, die je ook perfect joggend kunt afleggen. Als je de stad niet zo goed kent of je een leuke route wil uitstippelen, dan kun je een gratis plattegrond krijgen van de stad bij het informatiepunt voor toeristen. Ze verkopen ook boekjes voor een klein prijsje inclusief een wandeling van 5 kilometer, wat ook een mooie afstand is om te joggen. Het leuke van bewegen in de stad, is dat je jezelf na een sportieve activiteit kunt trakteren op een fris drankje.

 

Terug naar Nieuws
Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Milûk Milûk Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Hubo-Faber Hubo-Faber Copini Opticiëns Copini Opticiëns Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Visie-Events Visie-Events Expert Harlingen Expert Harlingen CZVideoful CZVideoful Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Karsten Wonen Karsten Wonen Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas TeamFRL TeamFRL Zensa Moda Zensa Moda
Visie-Events Visie-Events Expert Harlingen Expert Harlingen TeamFRL TeamFRL Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen CZVideoful CZVideoful Karsten Wonen Karsten Wonen Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Firma Sijtsma Firma Sijtsma Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail BENG Evenementen BENG Evenementen Zensa Moda Zensa Moda Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Milûk Milûk Hubo-Faber Hubo-Faber van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Haarmode Cats Haarmode Cats
Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Haarmode Cats Haarmode Cats Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Copini Opticiëns Copini Opticiëns CZVideoful CZVideoful Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Zensa Moda Zensa Moda BENG Evenementen BENG Evenementen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Milûk Milûk Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Expert Harlingen Expert Harlingen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Firma Sijtsma Firma Sijtsma Hubo-Faber Hubo-Faber Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Karsten Wonen Karsten Wonen
Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Zensa Moda Zensa Moda van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Karsten Wonen Karsten Wonen Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Haarmode Cats Haarmode Cats Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor TeamFRL TeamFRL Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Milûk Milûk CZVideoful CZVideoful Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Expert Harlingen Expert Harlingen
Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Copini Opticiëns Copini Opticiëns Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie BENG Evenementen BENG Evenementen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot van Veen Uitvaartzorg van Veen Uitvaartzorg Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Hubo-Faber Hubo-Faber Expert Harlingen Expert Harlingen Haarmode Cats Haarmode Cats TeamFRL TeamFRL CZVideoful CZVideoful Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Zensa Moda Zensa Moda Visie-Events Visie-Events Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis