Lees dan in dit artikel waar je in Harlingen en omgeving terecht kunt voor allerlei soorten beweging, van wandelen door de natuur tot de gezelligste sportclubs.
Yoga voor ontspannen lichaamsbeweging
We beginnen deze lijst van tips met een heerlijke vorm van ontspanning, die zowel goed is voor lichaam en geest. Yoga is namelijk meer dan alleen lichaamsbeweging, aangezien je tijdens het bewegen helemaal tot rust komt. Je kunt dit doen bij centra in Harlingen die lessen geven, maar je kunt ook op eigen houtje in de Stadstuin of de Engelse Tuin een sessie doen. Op de online CBD-site van Mama Kana vind je allerlei producten die perfect passen bij een ontspannende yoga sessie. Denk aan CBD-bloemen, en natuurlijke hennepoliën.
Squashen en fitnessen voor meer energie
Als je op zoek bent naar een zeer actieve vorm van beweging, dan is een partijtje squash wellicht iets voor jou. Ook in Harlingen kun je terecht voor het huren van een baan en het is tevens een perfecte activiteit voor het bijhouden van je sociale contacten. Liever in je eentje actief bezig zijn, kies dan voor krachttraining. Fitness is namelijk erg gezond, ook als je niet streeft naar een gespierd lichaam. Denk aan het doen van oefeningen ter ondersteuning van je rug bijvoorbeeld.
Mooie wandeltocht door de Harlingse natuur
Bewegen in de buitenlucht is allesbehalve een straf en in Harlingen zijn er veel mooie plekjes die je kunt ontdekken tijdens het wandelen. In het Harlinger Bos is het bijvoorbeeld heerlijk vertoeven, evenals een bezoekje aan de Vogelkijkhut It Hegewiersterfjild. De twee bevinden zich ongeveer op een uur lopen van elkaar. Of geniet van de frisse lucht en maak een heerlijke strandwandeling over het strand, wat je ook gewoon kunt doen op je blote voeten.
Baantjes trekken
Een activiteit waarbij je al je spieren gebruikt is zwemmen. In het zwembad van Harlingen zijn er veel mogelijkheden. Schrijf je in voor groepslessen, zoals Aqua’Robic en qua’Fit, of ga lekker banen zwemmen op je eigen tempo. Ook als je niet kunt zwemmen is het geen probleem, want het zwembad biedt ook zwemlessen aan voor volwassenen. Het is trouwens zelfs mogelijk om te spinnen in het water, als je op zoek bent naar een unieke activiteit.
Joggen door de stad
Tenslotte een leuke stadswandeling, die je ook perfect joggend kunt afleggen. Als je de stad niet zo goed kent of je een leuke route wil uitstippelen, dan kun je een gratis plattegrond krijgen van de stad bij het informatiepunt voor toeristen. Ze verkopen ook boekjes voor een klein prijsje inclusief een wandeling van 5 kilometer, wat ook een mooie afstand is om te joggen. Het leuke van bewegen in de stad, is dat je jezelf na een sportieve activiteit kunt trakteren op een fris drankje.
