Onder het motto “Wandel je fit” lanceert Team FRL Harlingen, samen met Huisartsenpraktijk Huisman en Blok, de praktijkverpleegkundigen en de Bas van de Goor Foundation, een nieuw initiatief om mensen te motiveren vaker de benen te strekken en te werken aan hun gezondheid.
Door laagdrempelige wandelactiviteiten aan te bieden voor jong en oud, wil de organisatie bijdragen aan een vitalere samenleving.
Iedere stap telt
Bewegen is belangrijk voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Toch blijkt uit onderzoek dat veel mensen te weinig bewegen. Met “Wandel je fit” willen we daar verandering in brengen.
Iedere week worden er georganiseerde wandelingen gehouden in de buurt, onder begeleiding van een wandelcoach of vrijwilliger. De wandelingen zijn gratis en geschikt voor alle niveaus.
Voor iedereen toegankelijk
Of je nu een beginnende wandelaar bent of al wat kilometers in de benen hebt: iedereen is welkom!
De wandelingen zijn sociaal, gezellig en gericht op plezier in bewegen. Bovendien is het een mooie kans om anderen te ontmoeten en samen aan je gezondheid te werken.
Doe mee!
De eerste wandeling vindt plaats op dinsdag 29 april van 10.00 tot 11.00 uur, vanaf Grettingalaan 8 in Harlingen.
- Aanmelden kan tot en met vrijdag 25 april via stijn@sportfryslan.nl of telefonisch via 06-46824960.
Trek je wandelschoenen aan en wandel mee naar een fitter leven!
