Doe dan mee aan de valpreventietrainingen in Harlingen! Er zijn nog een paar plekjes vrij bij Anke Koks Oefentherapie en Fysio Harlingen.
De training duur tien weken lang. U oefent twee keer per week op kracht, balans en soepel bewegen.
U leert:
- Tips om vallen te voorkomen
- Oefeningen voor kracht en balans
- Hoe u zich zekerder voelt in het dagelijks leven
Een val kan grote gevolgen hebben, maar met de juiste training blijft u sterk, actief en zelfstandig. En het is ook nog eens gezellig om samen te bewegen!
Anke Koks Oefentherapie
- Locatie: Muziekvereniging Hosanna, Hermesweg 13c
- Start: Woensdag 5 november van 11:45 tot 12:45 uur
Vrijdag 7 november van 13:00 tot14:00 uur
Aanmelden
- jokoenda@ziggo.nl
- 06-52606959
Fysio Harlingen
- Locatie: Achlumerdijk 2
- Start: Woensdag 5 november van 15:00 tot 16:00 uur
Vrijdag 7 november van 13:00 tot 14:00 uur
Aanmelden
- info@fysioharlingen.nl
- 06-25515929
