Van Campen & Dijkstra

Van Campen & Dijkstra

Stap over naar RegioBank met onze gratis overstapservice. Loop binnen op Voorstraat 94 of bel 0517-212140 voor een afspraak.
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Expert Harlingen

Expert Harlingen

Wil je meer weten over het duurzaam verwarmen van je huis met infrarood? Kom langs!
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Harlinger UITagenda

Harlinger UITagenda

De Harlinger UITagenda is de centrale agenda van alle evenementen en activiteiten in en rondom Harlingen.
Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen is hét platform voor alle bedrijven in en rondom Harlingen. Onderneem het in Harlingen, Welkom aan Zee!
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.

20 januari 2023
t/m
10 maart 2023

Mindfulness training MBCT

HARLINGEN - In de ‘Harlingse school’ start Annette Dijkstra van praktijk ‘Annettes coaching & training’ met mindfulness trainingen.

20 januari 2023
t/m
10 maart 2023

09:00 - 11:30

Harlingse school, HARLINGEN

Algemeen Bedrijfsleven Zorg & Welzijn

Hiermee rondt zij haar 2- jarige hbo opleiding tot Trainer Mindfulness MBCT af.

 

Deze wordt nu voor 50% van de gangbare prijs aangeboden omdat er pas na deze eerste training een accreditatie bij de VVM geldt.

 

Mindfulness training MBCT 8 weekse training

  • 20 januari 2023 tot 10 maart 2023 (dit zijn 8 vrijdagmorgens van 9.00-11.30 uur).
  • Locatie William Boothstraat 2, Harlingen (ruimte van Het Reizende Koffertje).
  • Kosten €175 (normaal €350) voor 8x 2,5 uren training, reader en audio om te oefenen.

 

Mindfulness MBCT is een van de meest onderzochte mindfulness vormen. Het is ooit ontwikkeld als een combinatie van mindfulness en cognitieve therapie. De training is ondertussen ook gewild geworden buiten het behandelcircuit. Door het trainen van onze aandacht, worden we ons meer en meer bewust van de sfeer van gedachten en automatische acties. Hierdoor ontwikkelen we (zelf) compassie, minder oordelen, meer innerlijke rust en meer vertrouwen en krijgen we meer creativiteit en meer veerkracht. Of zoals arts, trainer en auteur David Dewulf het uitlegt met deze metafoor:

"Mindfulness leert je met evenwicht over de golven van het leven surfen. Het leven is nu eenmaal geen vlakke zee bij zonnig weer. Soms staat er veel wind en zijn de golven torenhoog. Je kan dan het gevoel krijgen dat je verdrinkt. Mindfulness helpt je om te leren zwemmen en te genieten van de zee, op alle momenten - ook de moeilijke, want alleen dan ontwikkelen we juist de meeste mededogen, liefde en inzicht."

 

Aanmelden: annettescoaching@ziggo.nl

NB: (vanwege vaste groep) deelname kan alleen na aanmelding en een ingevuld intakeformulier. Individueel of duo’s kan er ook een 8 weekse worden gevolgd. Kijk op de website voor de mogelijkheden.

 

Vragen? Bel, mail of whatsapp me gerust.

 

Terug naar UITagenda
Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Connexa Connexa Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Haarmode Cats Haarmode Cats Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Visie-Events Visie-Events Karsten Wonen Karsten Wonen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Firma Sijtsma Firma Sijtsma Hubo-Faber Hubo-Faber Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur CZVideoful CZVideoful Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie IJssalon Min12 IJssalon Min12 TeamFRL TeamFRL BENG Evenementen BENG Evenementen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot
Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Milûk Milûk Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis BENG Evenementen BENG Evenementen CZVideoful CZVideoful TeamFRL TeamFRL Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Haarmode Cats Haarmode Cats Hubo-Faber Hubo-Faber Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Zensa Moda Zensa Moda Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Copini Opticiëns Copini Opticiëns Visie-Events Visie-Events Karsten Wonen Karsten Wonen Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok IJssalon Min12 IJssalon Min12
IJssalon Min12 IJssalon Min12 Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Haarmode Cats Haarmode Cats Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie CZVideoful CZVideoful Hubo-Faber Hubo-Faber BENG Evenementen BENG Evenementen Milûk Milûk Karsten Wonen Karsten Wonen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Zensa Moda Zensa Moda Visie-Events Visie-Events
Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis CZVideoful CZVideoful BENG Evenementen BENG Evenementen Karsten Wonen Karsten Wonen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen IJssalon Min12 IJssalon Min12 Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Copini Opticiëns Copini Opticiëns Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Haarmode Cats Haarmode Cats TeamFRL TeamFRL Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Firma Sijtsma Firma Sijtsma Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Hubo-Faber Hubo-Faber Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Milûk Milûk Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Connexa Connexa Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail
Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur TeamFRL TeamFRL Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot CZVideoful CZVideoful BENG Evenementen BENG Evenementen Milûk Milûk Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Hubo-Faber Hubo-Faber Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen