Van Campen & Dijkstra

Van Campen & Dijkstra

Stap over naar RegioBank met onze gratis overstapservice. Loop binnen op Voorstraat 94 of bel 0517-212140 voor een afspraak.
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Expert Harlingen

Expert Harlingen

Wil je meer weten over het duurzaam verwarmen van je huis met infrarood? Kom langs!
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Harlinger UITagenda

Harlinger UITagenda

De Harlinger UITagenda is de centrale agenda van alle evenementen en activiteiten in en rondom Harlingen.
Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen

Ondernemend Harlingen is hét platform voor alle bedrijven in en rondom Harlingen. Onderneem het in Harlingen, Welkom aan Zee!

20 januari 2023
t/m
10 maart 2023

Mindfulness training MBCT

HARLINGEN - In de ‘Harlingse school’ start Annette Dijkstra van praktijk ‘Annettes coaching & training’ met mindfulness trainingen.

20 januari 2023
t/m
10 maart 2023

09:00 - 11:30

Harlingse school, HARLINGEN

Algemeen Bedrijfsleven Zorg & Welzijn

Hiermee rondt zij haar 2- jarige hbo opleiding tot Trainer Mindfulness MBCT af.

 

Deze wordt nu voor 50% van de gangbare prijs aangeboden omdat er pas na deze eerste training een accreditatie bij de VVM geldt.

 

Mindfulness training MBCT 8 weekse training

  • 20 januari 2023 tot 10 maart 2023 (dit zijn 8 vrijdagmorgens van 9.00-11.30 uur).
  • Locatie William Boothstraat 2, Harlingen (ruimte van Het Reizende Koffertje).
  • Kosten €175 (normaal €350) voor 8x 2,5 uren training, reader en audio om te oefenen.

 

Mindfulness MBCT is een van de meest onderzochte mindfulness vormen. Het is ooit ontwikkeld als een combinatie van mindfulness en cognitieve therapie. De training is ondertussen ook gewild geworden buiten het behandelcircuit. Door het trainen van onze aandacht, worden we ons meer en meer bewust van de sfeer van gedachten en automatische acties. Hierdoor ontwikkelen we (zelf) compassie, minder oordelen, meer innerlijke rust en meer vertrouwen en krijgen we meer creativiteit en meer veerkracht. Of zoals arts, trainer en auteur David Dewulf het uitlegt met deze metafoor:

"Mindfulness leert je met evenwicht over de golven van het leven surfen. Het leven is nu eenmaal geen vlakke zee bij zonnig weer. Soms staat er veel wind en zijn de golven torenhoog. Je kan dan het gevoel krijgen dat je verdrinkt. Mindfulness helpt je om te leren zwemmen en te genieten van de zee, op alle momenten - ook de moeilijke, want alleen dan ontwikkelen we juist de meeste mededogen, liefde en inzicht."

 

Aanmelden: annettescoaching@ziggo.nl

NB: (vanwege vaste groep) deelname kan alleen na aanmelding en een ingevuld intakeformulier. Individueel of duo’s kan er ook een 8 weekse worden gevolgd. Kijk op de website voor de mogelijkheden.

 

Vragen? Bel, mail of whatsapp me gerust.

 

Terug naar UITagenda
Milûk Milûk Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Hubo-Faber Hubo-Faber Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Copini Opticiëns Copini Opticiëns Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur CZVideoful CZVideoful Connexa Connexa Zensa Moda Zensa Moda Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Firma Sijtsma Firma Sijtsma Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot BENG Evenementen BENG Evenementen Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Karsten Wonen Karsten Wonen TeamFRL TeamFRL Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Haarmode Cats Haarmode Cats
Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail TeamFRL TeamFRL Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Firma Sijtsma Firma Sijtsma Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad CZVideoful CZVideoful Connexa Connexa Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Copini Opticiëns Copini Opticiëns Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Zensa Moda Zensa Moda
Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur CZVideoful CZVideoful Firma Sijtsma Firma Sijtsma Zensa Moda Zensa Moda Milûk Milûk Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Haarmode Cats Haarmode Cats Van Campen & Dijkstra Harlingen Van Campen & Dijkstra Harlingen Visie-Events Visie-Events Karsten Wonen Karsten Wonen Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis BENG Evenementen BENG Evenementen Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Connexa Connexa Copini Opticiëns Copini Opticiëns Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE
Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Karsten Wonen Karsten Wonen Milûk Milûk Copini Opticiëns Copini Opticiëns Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Hubo-Faber Hubo-Faber CZVideoful CZVideoful Haarmode Cats Haarmode Cats Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot TeamFRL TeamFRL Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Stichting Harlingen Sail Stichting Harlingen Sail Visie-Events Visie-Events BENG Evenementen BENG Evenementen Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Gemeente Harlingen Gemeente Harlingen Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Firma Sijtsma Firma Sijtsma Connexa Connexa Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE
Museum Het Hannemahuis Museum Het Hannemahuis Hippe Frieten & Ons Wijnen Hippe Frieten & Ons Wijnen Zensa Moda Zensa Moda Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Visie-Events Visie-Events CZVideoful CZVideoful Connexa Connexa Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Kunst & Cultuur Kunst & Cultuur Karsten Wonen Karsten Wonen TeamFRL TeamFRL BENG Evenementen BENG Evenementen