Ontmoet Simon Vestdijk

Ontmoet Simon Vestdijk

Op 2 december gaan we online voor een ontmoeting met ouders/verzorgers (en leerlingen) van groep 8! Meld je alvast aan en mis het niet!
Lees verder...
Zoutwinning bij RSH

Zoutwinning bij RSH

Op 24 november staat Omroep RSH van 19.00 en 21.00 uur stil bij de zoutwinning in Harlingen. Stuur uw vragen naar de redactie. Ze zijn de rode draad voor onze uitzending: info@pilotharlingen.nl
Lees verder...
Harlingen Welkom aan Zee

Harlingen Welkom aan Zee

Grenzend aan het Werelderfgoed de Waddenzee is Harlingen een stoere magneet voor wie houdt van wind en water.
Lees verder...
Werckpost

Werckpost

Werckpost is een dynamisch en flexibel uitzendbureau gespecialiseerd in uitzenden, werving & selectie en payrolling.
Lees verder...
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Lees verder...
Plus Lunenborg

Plus Lunenborg

Spaar nu voor het unieke Monopolyspel editie Harlingen!
Lees verder...
Casper van Veen Uitvaartzorg

Casper van Veen Uitvaartzorg

Het hoeft niet anders, maar het kan wel anders. 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar.
Lees verder...
Grijmans Advocatuur & Mediation

Grijmans Advocatuur & Mediation

Iedereen die in een juridisch geschil verzeild is geraakt, gaat scheiden of verdacht wordt van een strafbaar feit kan rekenen op rechtsbijstand van ons.
Lees verder...
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Lees verder...
Dé Harlinger UITagenda!

Dé Harlinger UITagenda!

Plaats zelf je activiteiten op dé Harlinger UITagenda! Heb je nog geen account? Registreren is makkelijk en supersnel!
Lees verder...
Coronavirus (COVID-19)

Coronavirus (COVID-19)

Op deze pagina zet de gemeente Harlingen alle belangrijke informatie over het Coronavirus (COVID-19) voor u op een rij. Bij nieuwe informatie wordt deze pagina geactualiseerd.
Lees verder...
Harlingen Bezorgt

Harlingen Bezorgt

Steun onze lokale helden! Winkel via HarlingenBezorgt gemakkelijk online!
Lees verder...
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Lees verder...

Geef het coronavirus minder kans met een sterk immuunsysteem

18-05-2020

KIMSWERD - Je weerstand versterken door de juiste voeding te kiezen is een kwestie van (w)eten en doen.

Daar is Eef, een voedingsdeskundige die zo natuurlijk mogelijk eet, van overtuigd: Een sterke weerstand is in deze tijd een must. Het verkleint de kans dat je ziek wordt. En als je toch ziek wordt, herstel je sneller.


Ons hamstergedrag voorspelde niet veel goeds. Alle soorten pasta waren uitverkocht. Een slechter product voor je weerstand kun je bijna niet kiezen. En pasta is niet de enige slechte keuze. Ongeveer 70% van het eten dat in de supermarkt wordt aangeboden kan de weerstand juist verzwakken. Zelfs bepaalde soorten groenten hebben deze eigenschap.

Als je dat weet, lijkt het bijna onmogelijk om een goede keuze te maken. Veel mensen weten wel dat voeding de weerstand versterkt, maar bijna niemand weet hoe je met voeding je weerstand versterkt. Het begint allemaal bij de gezondheid van je darmen en de bacteriën die zich daarin bevinden. Zij bepalen in sterke mate hoe goed je afweersysteem werkt. Zo is het bijvoorbeeld goed om veel vezels te eten en fytonutriënten, zoals hesperidine. Dit is een plantenstof met een ontstekingsremmende en antivirale werking.

Tot slot nog positief nieuws: het heeft op elke leeftijd zin om aan je immuunsysteem te werken. Elk mens bouwt in zijn kinderjaren een immuunsysteem op, maar niet bij iedereen is dit systeem even goed ontwikkeld. Ook op latere leeftijd heeft het zin om aan je immuunsysteem te werken, zodat het coronavirus minder vat op je heeft.

 

Wil jij weten welke voedingsmiddelen voor een sterke weerstand zorgen?

 

Algemeen Bedrijfsleven Corona Zorg & Welzijn

Meer nieuws

P.V. Ons-Genoegen: Duivensport in Corona tijd

18-05-2020

HARLINGEN - Ook de duivensport gaat langzaam weer los.

Collecteweek van het Cultuurfonds in Fryslân

18-05-2020

HARLINGEN - Speciale jubileumeditie mobiele Anjeractie van 22 tot en met 30 mei 2020.

Reacties

IJssalon Min12 IJssalon Min12 Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Haarmode Cats Haarmode Cats Casper van Veen Uitvaartzorg Casper van Veen Uitvaartzorg BENG Evenementen BENG Evenementen Hubo-Faber Hubo-Faber De Skûle Welzijn De Skûle Welzijn Visie Events Visie Events Plus Lunenborg Plus Lunenborg DA Drogisterij & Parfumerie DA Drogisterij & Parfumerie Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Broodje Nuchter Broodje Nuchter Pizzeria Pompeï Pizzeria Pompeï Peter Kuiper, voor oog en oor Peter Kuiper, voor oog en oor Zensa Moda Zensa Moda Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Greenart Production Greenart Production Copini Opticiëns Copini Opticiëns De Lichtboei De Lichtboei Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Wijnen van Ons & Hippefrieten Wijnen van Ons & Hippefrieten Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Food 80/20 Food 80/20 Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje The Shamrock The Shamrock Grijmans Advocatuur & Mediation Grijmans Advocatuur & Mediation Jumbo Olaf Hermus Jumbo Olaf Hermus
Broodje Nuchter Broodje Nuchter Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Fotografie Dorus Fotografie Dorus Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje HarlingenBezorgt HarlingenBezorgt BENG Evenementen BENG Evenementen Visie Events Visie Events Pizzeria Pompeï Pizzeria Pompeï DA Drogisterij & Parfumerie DA Drogisterij & Parfumerie IJssalon Min12 IJssalon Min12 De Skûle Welzijn De Skûle Welzijn Grijmans Advocatuur & Mediation Grijmans Advocatuur & Mediation Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE The Shamrock The Shamrock Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Wijnen van Ons & Hippefrieten Wijnen van Ons & Hippefrieten Salon & Parfumerie Rona Salon & Parfumerie Rona Hubo-Faber Hubo-Faber