Harlingen Welkom aan Zee

Harlingen Welkom aan Zee

Grenzend aan het Werelderfgoed de Waddenzee is Harlingen een stoere magneet voor wie houdt van wind en water.
Lees verder...
Werckpost

Werckpost

Werckpost is een dynamisch en flexibel uitzendbureau gespecialiseerd in uitzenden, werving & selectie en payrolling.
Lees verder...
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Lees verder...
Grijmans Advocatuur & Mediation

Grijmans Advocatuur & Mediation

Iedereen die in een juridisch geschil verzeild is geraakt, gaat scheiden of verdacht wordt van een strafbaar feit kan rekenen op rechtsbijstand van ons.
Lees verder...
Laagblijvers!

Laagblijvers!

Goed eten vinden we belangrijk bij PLUS. En minstens zo belangrijk vinden wij dat goed eten voor iedereen betaalbaar is. Daarom vind je bij PLUS de Laagblijvers.
Lees verder...
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Lees verder...
Coronavirus (COVID-19)

Coronavirus (COVID-19)

Op deze pagina zet de gemeente Harlingen alle belangrijke informatie over het Coronavirus (COVID-19) voor u op een rij. Bij nieuwe informatie wordt deze pagina geactualiseerd.
Lees verder...
Harlingen Bezorgt

Harlingen Bezorgt

Steun onze lokale helden! Winkel via HarlingenBezorgt gemakkelijk online!
Lees verder...
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Lees verder...

Geef het coronavirus minder kans met een sterk immuunsysteem

18-05-2020

KIMSWERD - Je weerstand versterken door de juiste voeding te kiezen is een kwestie van (w)eten en doen.

Daar is Eef, een voedingsdeskundige die zo natuurlijk mogelijk eet, van overtuigd: Een sterke weerstand is in deze tijd een must. Het verkleint de kans dat je ziek wordt. En als je toch ziek wordt, herstel je sneller.


Ons hamstergedrag voorspelde niet veel goeds. Alle soorten pasta waren uitverkocht. Een slechter product voor je weerstand kun je bijna niet kiezen. En pasta is niet de enige slechte keuze. Ongeveer 70% van het eten dat in de supermarkt wordt aangeboden kan de weerstand juist verzwakken. Zelfs bepaalde soorten groenten hebben deze eigenschap.

Als je dat weet, lijkt het bijna onmogelijk om een goede keuze te maken. Veel mensen weten wel dat voeding de weerstand versterkt, maar bijna niemand weet hoe je met voeding je weerstand versterkt. Het begint allemaal bij de gezondheid van je darmen en de bacteriën die zich daarin bevinden. Zij bepalen in sterke mate hoe goed je afweersysteem werkt. Zo is het bijvoorbeeld goed om veel vezels te eten en fytonutriënten, zoals hesperidine. Dit is een plantenstof met een ontstekingsremmende en antivirale werking.

Tot slot nog positief nieuws: het heeft op elke leeftijd zin om aan je immuunsysteem te werken. Elk mens bouwt in zijn kinderjaren een immuunsysteem op, maar niet bij iedereen is dit systeem even goed ontwikkeld. Ook op latere leeftijd heeft het zin om aan je immuunsysteem te werken, zodat het coronavirus minder vat op je heeft.

 

Wil jij weten welke voedingsmiddelen voor een sterke weerstand zorgen?

 

Algemeen Bedrijfsleven Corona Zorg & Welzijn

Meer nieuws

P.V. Ons-Genoegen: Duivensport in Corona tijd

18-05-2020

HARLINGEN - Ook de duivensport gaat langzaam weer los.

Collecteweek van het Cultuurfonds in Fryslân

18-05-2020

HARLINGEN - Speciale jubileumeditie mobiele Anjeractie van 22 tot en met 30 mei 2020.

Reacties

Zensa Moda Zensa Moda Plus Lunenborg Plus Lunenborg Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen Hotel Restaurant Zeezicht Hotel Restaurant Zeezicht Karsten Wonen Karsten Wonen Haarmode Cats Haarmode Cats Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Jumbo Olaf Hermus Jumbo Olaf Hermus Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Griekse Taverne ZeevanTyd Griekse Taverne ZeevanTyd Broodje Nuchter Broodje Nuchter Salon & Parfumerie Rona Salon & Parfumerie Rona Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Strandpaviljoen 't Zilt Strandpaviljoen 't Zilt Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad DA Drogisterij & Parfumerie DA Drogisterij & Parfumerie BENG Evenementen BENG Evenementen Pizzeria Pompeï Pizzeria Pompeï Hubo-Faber Hubo-Faber Fotografie Dorus Fotografie Dorus Copini Opticiëns Copini Opticiëns HarlingenBezorgt HarlingenBezorgt Grijmans Advocatuur & Mediation Grijmans Advocatuur & Mediation Greenart Production Greenart Production Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot The Shamrock The Shamrock Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok De Skûle Welzijn De Skûle Welzijn Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis
Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie IJssalon Min12 IJssalon Min12 Karsten Wonen Karsten Wonen Hubo-Faber Hubo-Faber DA Drogisterij & Parfumerie DA Drogisterij & Parfumerie Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE BENG Evenementen BENG Evenementen Visie Events Visie Events Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen The Shamrock The Shamrock Broodje Nuchter Broodje Nuchter Haarmode Cats Haarmode Cats Jumbo Olaf Hermus Jumbo Olaf Hermus Ons Food&Wine Ons Food&Wine Salon & Parfumerie Rona Salon & Parfumerie Rona Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Hotel Restaurant Zeezicht Hotel Restaurant Zeezicht