Dé Harlinger UITagenda!

Dé Harlinger UITagenda!

Plaats zelf je activiteiten op dé Harlinger UITagenda! Heb je nog geen account? Registreren is makkelijk en supersnel!
Lees verder...
Harlingen Welkom aan Zee

Harlingen Welkom aan Zee

Grenzend aan het Werelderfgoed de Waddenzee is Harlingen een stoere magneet voor wie houdt van wind en water.
Lees verder...
Werckpost

Werckpost

Werckpost is een dynamisch en flexibel uitzendbureau gespecialiseerd in uitzenden, werving & selectie en payrolling.
Lees verder...
Peter Kuiper, voor oog en oor

Peter Kuiper, voor oog en oor

Nieuwe bril, contactlenzen of hooroplossing? Bij Peter Kuiper, dé opticien en audicien bent u aan het juiste adres.
Lees verder...
Casper van Veen Uitvaartzorg

Casper van Veen Uitvaartzorg

Het hoeft niet anders, maar het kan wel anders. 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar.
Lees verder...
Grijmans Advocatuur & Mediation

Grijmans Advocatuur & Mediation

Iedereen die in een juridisch geschil verzeild is geraakt, gaat scheiden of verdacht wordt van een strafbaar feit kan rekenen op rechtsbijstand van ons.
Lees verder...
Laagblijvers!

Laagblijvers!

Goed eten vinden we belangrijk bij PLUS. En minstens zo belangrijk vinden wij dat goed eten voor iedereen betaalbaar is. Daarom vind je bij PLUS de Laagblijvers.
Lees verder...
C.L. International: Goed op weg

C.L. International: Goed op weg

Het bergingsbedrijf voor Noord-West Friesland, Terschelling en Vlieland.
Lees verder...
Coronavirus (COVID-19)

Coronavirus (COVID-19)

Op deze pagina zet de gemeente Harlingen alle belangrijke informatie over het Coronavirus (COVID-19) voor u op een rij. Bij nieuwe informatie wordt deze pagina geactualiseerd.
Lees verder...
Harlingen Bezorgt

Harlingen Bezorgt

Steun onze lokale helden! Winkel via HarlingenBezorgt gemakkelijk online!
Lees verder...
Gemeente Harlingen

Gemeente Harlingen

Hier vindt u alle informatie over de producten en diensten van de gemeente Harlingen.
Lees verder...

Geef het coronavirus minder kans met een sterk immuunsysteem

18-05-2020

KIMSWERD - Je weerstand versterken door de juiste voeding te kiezen is een kwestie van (w)eten en doen.

Daar is Eef, een voedingsdeskundige die zo natuurlijk mogelijk eet, van overtuigd: Een sterke weerstand is in deze tijd een must. Het verkleint de kans dat je ziek wordt. En als je toch ziek wordt, herstel je sneller.


Ons hamstergedrag voorspelde niet veel goeds. Alle soorten pasta waren uitverkocht. Een slechter product voor je weerstand kun je bijna niet kiezen. En pasta is niet de enige slechte keuze. Ongeveer 70% van het eten dat in de supermarkt wordt aangeboden kan de weerstand juist verzwakken. Zelfs bepaalde soorten groenten hebben deze eigenschap.

Als je dat weet, lijkt het bijna onmogelijk om een goede keuze te maken. Veel mensen weten wel dat voeding de weerstand versterkt, maar bijna niemand weet hoe je met voeding je weerstand versterkt. Het begint allemaal bij de gezondheid van je darmen en de bacteriën die zich daarin bevinden. Zij bepalen in sterke mate hoe goed je afweersysteem werkt. Zo is het bijvoorbeeld goed om veel vezels te eten en fytonutriënten, zoals hesperidine. Dit is een plantenstof met een ontstekingsremmende en antivirale werking.

Tot slot nog positief nieuws: het heeft op elke leeftijd zin om aan je immuunsysteem te werken. Elk mens bouwt in zijn kinderjaren een immuunsysteem op, maar niet bij iedereen is dit systeem even goed ontwikkeld. Ook op latere leeftijd heeft het zin om aan je immuunsysteem te werken, zodat het coronavirus minder vat op je heeft.

 

Wil jij weten welke voedingsmiddelen voor een sterke weerstand zorgen?

 

Algemeen Bedrijfsleven Corona Zorg & Welzijn

Meer nieuws

P.V. Ons-Genoegen: Duivensport in Corona tijd

18-05-2020

HARLINGEN - Ook de duivensport gaat langzaam weer los.

Collecteweek van het Cultuurfonds in Fryslân

18-05-2020

HARLINGEN - Speciale jubileumeditie mobiele Anjeractie van 22 tot en met 30 mei 2020.

Reacties

DA Drogisterij & Parfumerie DA Drogisterij & Parfumerie IJssalon Min12 IJssalon Min12 Ons Food&Wine Ons Food&Wine Zeilcharter Boreas Zeilcharter Boreas VET... Hippefrieten VET... Hippefrieten Haarmode Cats Haarmode Cats Faber Tassen, Koffers & Accessoires Faber Tassen, Koffers & Accessoires Plus Lunenborg Plus Lunenborg The Shamrock The Shamrock Grijmans Advocatuur & Mediation Grijmans Advocatuur & Mediation Zwembad Het Derde Haad Zwembad Het Derde Haad Kamsma Schoenen Kamsma Schoenen HarlingenBezorgt HarlingenBezorgt Zensa Moda Zensa Moda Pizzeria Pompeï Pizzeria Pompeï Visie Events Visie Events Casper van Veen Uitvaartzorg Casper van Veen Uitvaartzorg Copini Opticiëns Copini Opticiëns Salon & Parfumerie Rona Salon & Parfumerie Rona Greenart Production Greenart Production Atelier & Schoenmakerij de Groot Atelier & Schoenmakerij de Groot Jumbo Olaf Hermus Jumbo Olaf Hermus Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok Joachim de Ruijter Fotografie Joachim de Ruijter Fotografie Karsten Wonen Karsten Wonen Food 80/20 Food 80/20 Broodje Nuchter Broodje Nuchter Strandpaviljoen 't Zilt Strandpaviljoen 't Zilt Expert Hogerhuis Expert Hogerhuis Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen Harry Greve Gitaar- en Basgitaarlessen
The Shamrock The Shamrock Homminga's Fijne Winkeltje Homminga's Fijne Winkeltje Broodje Nuchter Broodje Nuchter Tourist Info Harlingen Tourist Info Harlingen Greenart Production Greenart Production HarlingenBezorgt HarlingenBezorgt Grijmans Advocatuur & Mediation Grijmans Advocatuur & Mediation Visie Events Visie Events De Skûle Welzijn De Skûle Welzijn Ons Food&Wine Ons Food&Wine Jumbo Olaf Hermus Jumbo Olaf Hermus Salon & Parfumerie Rona Salon & Parfumerie Rona Havenbrouwerij | Het Brouwdok Havenbrouwerij | Het Brouwdok VET... Hippefrieten VET... Hippefrieten Casper van Veen Uitvaartzorg Casper van Veen Uitvaartzorg Harry Greve LOUNGE Harry Greve LOUNGE Karsten Wonen Karsten Wonen Copini Opticiëns Copini Opticiëns