Je leert in de cursus o.a. om beter om te gaan met stress in het dagelijkse leven:
-
Stress herkennen & verminderen
-
Leven in het hier en nu
-
Meer rust en genieten v.h. leven
-
Verhogen van je zelfvertrouwen
-
Luisteren naar je lichaam
Meer informatie en locatie: www.a-mar.nl